Medio: El Diario Montañés
Fecha de publicación original: 5 de junio de 2025

El Dr. Luis Gutiérrez Bardeci, en su artículo publicado en El Diario Montañés el 5 de junio de 2025, expone que nadie se arrepiente de abandonar el tabaco debido a sus graves perjuicios para la salud, independientemente de las molestias a terceros. El texto enfatiza los beneficios médicos y personales de la cesación tabáquica.

Desde la Fundación Teresa Castelló Piera compartimos esta reflexión por su valor divulgativo y por la importancia de seguir concienciando sobre los efectos del tabaquismo en la salud individual y colectiva. La prevención, la información rigurosa y el acompañamiento profesional continúan siendo herramientas esenciales para reducir el impacto del consumo de tabaco en la sociedad.

El tabaquismo sigue siendo un desafío de salud pública

Aunque en los últimos años se ha avanzado en concienciación y regulación, el consumo de tabaco continúa siendo una de las principales causas evitables de enfermedad y mortalidad. Su relación con patologías respiratorias, cardiovasculares y oncológicas hace que siga siendo un asunto prioritario en el ámbito de la salud pública.

El artículo del Dr. Gutiérrez Bardeci insiste en una idea clara: el debate no debe centrarse únicamente en si el humo molesta más o menos, sino en que fumar perjudica seriamente la salud y también afecta a quienes lo respiran de manera indirecta. Esta perspectiva refuerza la necesidad de seguir promoviendo espacios sin humo y estrategias de prevención eficaces.

Nuevas formas de consumo, mismos riesgos

Uno de los puntos más relevantes en el análisis del especialista es la aparición de nuevos formatos de consumo como los vapeadores, los cigarrillos electrónicos, el tabaco calentado o las bolsas de nicotina. Aunque en ocasiones se presentan como alternativas modernas o aparentemente menos nocivas, el mensaje de fondo es contundente: cambian los formatos, pero persiste el riesgo para la salud y la posibilidad de generar dependencia.

Además, estos productos suelen resultar especialmente atractivos para adolescentes y jóvenes por su diseño, su variedad de sabores y su imagen comercial. Por ello, la prevención frente al uso de nicotina en nuevas generaciones es hoy más necesaria que nunca.

Dejar de fumar mejora la salud y la calidad de vida

El mensaje principal del texto es tan directo como importante: dejar de fumar merece la pena. Quienes abandonan el tabaco mejoran su salud y reducen el riesgo de desarrollar enfermedades asociadas a su consumo. Pero, además, experimentan beneficios en su vida diaria, como una mejor respiración, mayor energía, mejor descanso y una percepción más positiva de su bienestar general.

También es relevante el impacto que tiene esta decisión sobre el entorno. Reducir la exposición al humo protege a familiares, convivientes y otras personas que comparten espacios cotidianos. En este sentido, la cesación tabáquica no solo es una mejora personal, sino también una forma de cuidado hacia los demás.

El valor del acompañamiento profesional

El artículo también pone en valor el trabajo de los profesionales sanitarios que ayudan a los pacientes a abandonar el tabaco. Contar con orientación médica, seguimiento y pautas adaptadas a cada caso puede aumentar considerablemente las probabilidades de éxito.

Dejar de fumar no siempre es un proceso fácil, pero sí es un objetivo alcanzable. Muchas personas necesitan apoyo, motivación y herramientas adecuadas para conseguirlo. Precisamente por ello, resulta fundamental seguir reforzando el papel de la atención sanitaria en la lucha contra el tabaquismo.

La importancia de seguir informando y sensibilizando

Desde la Fundación Teresa Castelló Piera consideramos esencial dar visibilidad a contenidos que contribuyan a la educación en salud y a la prevención. Compartir artículos como el del Dr. Luis Gutiérrez Bardeci ayuda a recordar que abandonar el tabaco no supone una pérdida, sino una oportunidad para ganar en salud, bienestar y calidad de vida.

La concienciación social, la protección de los entornos compartidos y el acceso a información fiable siguen siendo pilares fundamentales para avanzar hacia una sociedad con menos humo y más salud.

Una decisión positiva para el presente y el futuro

El abandono del tabaco representa una de las decisiones más beneficiosas que una persona puede tomar para cuidar de sí misma. El mensaje que transmite este artículo es claro y esperanzador: dejar de fumar es una elección que mejora la vida y que, con perspectiva, se vive como un paso positivo.

Por ello, desde la fundación nos sumamos a esta llamada a la reflexión y al compromiso con la prevención del tabaquismo, recordando que nunca es tarde para dejar atrás un hábito perjudicial y apostar por una vida más saludable.